身体が硬いので柔らかくしようと、毎日風呂上りに柔軟をしている。
一月かかってやっとこさ足に手がつくようになった。こりゃ10年計画だな。
ちなみに酢は身体の柔らかさに関係無いらしい。あと、柔らかい方が健康にも良いみたいだ。
ケンコーコム
酢